Wildnis-Wochenende
vom 21. bis 23. Juni 2024
in Bad Schandau
WildMoment
Deine Auszeit in der Natur -
eine Naturerfahrung für Frauen
Finde eine tiefe Verbindung zur Natur und damit auch zu dir. WildMoment ermöglicht dir ein ganzes Wochenende in die Geheimnisse der Natur einzutauchen. Schaffe mit deinen Händen kreative und nützliche Dinge mit Naturmaterialien, erlebe den Wald mit all deinen Sinnen, koche über dem Feuer und komm mit uns zusammen am Lagerfeuer: zum Geschichtenerzählen, Liedersingen und um der Natur ganz nahe zu sein.
In einem einzigen Moment, in dem Geist und Verstand im Einklang schlagen, kann die Zeit stillstehen und die Ewigkeit berühren.
Für mehr:
Ausgeglichenheit und Energie, Selbstwirksamkeit, Resilienz und Vertrauen,
Empowerment, innere Stärke und Bewusstsein
Die 4 Elemente für deinen WildMoment
Die viere Elemente Wasser, Feuer, Erde und Luft leiten uns durch die Themen unseres WildMoment-Wochenendes. Sie symbolisieren unsere Verbindung zur Natur und ermöglichen es uns, in, mit und von der Natur zu leben.
Wasser steht für den Kreislauf des Lebens. Es versorgt uns mit Nährstoffen und Energie, so wie es die Erde versorgt. Wasser symbolisiert aber auch Veränderung und Anpassung und ist damit eine wichtige Voraussetzung für Resilienz und den Umgang mit Stress im Alltag. Bei WildMoment wirst du lernen, mit Hilfe der Natur ausgeglichener zu werden und den kleinen Problemen weniger Bedeutung zu schenken.
Feuer ist ein Symbol für die Leidenschaft und Energie. Ein Funken, der genährt wird, kann etwas in dir bewirken, das nicht nur deine Sicht auf die Welt verändert, sondern auch dabei hilft, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst. WildMoment kann der erste Schritt in diese Richtung sein.
Erde trägt uns. Sie lehrt uns, dass alles miteinander verbunden ist, aber erinnert uns auch an unsere Verantwortung gegenüber der Natur, die uns das Leben ermöglicht. Du wirst bei WildMoment schnell lernen, wie es ist, anzukommen und ein Gefühl für einen Ort zu empfinden, an dem du genauso sein darft, wie du bist.
Luft ist lebensnotwendig, obwohl wir sie nicht sehen können. Über die Luft teilen wir Gedanken, Geschichten und Einsichten. Bei WildMoment legen wir viel Wert auf den Austausch in der Gruppe und schaffen ausreichend Möglichkeiten für gegenseitige Inspiration. Am Ende wirst du möglicherweise erkennen, was dir wichtig ist und wohin deine Reise gehen soll.
Für eine tiefe Verbindung zu dir und der Natur.
Inhalt
Die Naturerfahrung in der Gruppe steht bei uns im Vordergrund.
Weitere Inhalte, die uns der Natur näher bringen, sind:
Waldwissen
Selbstversorgung
Wildkräuterwanderung
Naturbewusstsein
Gefahren im Wald
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Naturhandwerk
Feuer machen
Schnitzen
Naturschnur herstellen
Bushcraft-Techniken
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Achtsamkeit
Mit allen Sinnen erleben
Körperwahrnehmung
Dankbarkeit
Verbundenheit mit der Natur
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Draußen leben
Wir werden als Gruppe 3 Tage zusammen im Wald verbringen. Hier gibt es keinen Strom, keine Spültoilette, keine Heizung und keinen Herd. Das klingt vielleicht etwas unkomfortabel, aber dieses Leben wird dir bewusst machen, wie selbstverständlich solche Annehmlichkeiten für uns geworden sind. Wir lernen dabei als Gruppe, worauf es in einer Gemeinschaft ankommt und lernen praxisorientiert, wie wir uns im Wald bewegen, worauf wir achten sollten und wie wir an diesen Herausforderungen wachsen können.
Schlafen im Wald
Wir werden im Wald schlafen, umgeben von schützenden Felsen und gewärmt von unserem selbst entfachten Lagerfeuer. Dabei gibt es viele Möglichkeiten: in Hängematten, unter einem Tarp oder im Zelt auf der nahegelegenen Wiese. Wenn du noch keine entsprechende Ausrüstung besitzt, können wir dir gegen eine kleine Ausleihgebühr gern etwas zur Verfügung stellen.
Neues lernen
Wir werden eine Wildkräuter-wanderung unternehmen, auf der du auch ein Bad nehmen kannst, wenn du möchtest. Du lernst, wie du du ein Feuer vorbereitest und mit einem Feuerstahl entzündest. Wir werden auch auf verschiedene Gefahren in der Natur eingehen und dir zeigen, wie du dich am besten davor schützen kannst. In unterschiedlichen Modulen wirst du die Möglichkeit haben, mit Naturmaterialien zu arbeiten, um dir Geschirr, Naturschnüre oder kleine Werkzeuge für dein eigenes Abenteuer selbst herzustellen.
Übungen für mehr Achtsamkeit und weniger Alltagsstress
Wir werden mit verschiedenen Techniken zur Selbsterfahrung arbeiten, sowohl in der Gruppe als auch einzeln oder zu zweit. Die Natur wird dabei unsere Lehrmeisterin sein. Du wirst lernen, die Natur wahrzunehmen, aber auch dich selbst auf eine Weise kennenlernen, die dir zu mehr Selbstvertrauen, Energie, Ausgeglichenheit, Reflexion und innerer Stärke verhelfen wird. Du bekommst Inspiration für verschiedene kreative Projekte und Sinnes- und Reflexions-Übungen, die du zuhause selbst weiterführen kannst.
Wer dich begleitet:
Malein
Ob eine Reise mit meinem selbst ausgebauten VW-Bus durch Europa, Survival-Training auf einer einsamen Insel oder einfach mit der Hängematte in der Natur - meine Leidenschaft ist es draußen zu sein und dabei so viel wie möglich zu lernen und zu erfahren. Dabei interessiert mich nicht nur das Naturwissen und Naturhandwerk, sondern auch eine Verbindung zur Natur zu spüren und damit mich selbst besser kennenzulernen. Mit dem Projekt "Abenteuerlust-Natur" habe ich mir einen Traum erfüllt und kann neben meiner Arbeit als Wissenschaftlerin und der Ausbildung zur Wildnispädagogin meine Leidenschaft und Begeisterung an andere weitergeben.
Rahel
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Unser wunderschöner Ort in der sächsischen Schweiz
Wir haben für WildMoment einen wunderbaren Ort gefunden, an dem du deine Auszeit in der Natur entspannt genießen kannst. In der Nähe von Bad Schandau, einem kleinen Ort, der bei Wanderern und Naturliebhabern sehr beliebt ist, liegt unser Camp. Hier verbringen wir das Wochenende mitten in der Natur, zwischen den Sandsteinfelsen der berühmten sächsischen Schweiz mit ihren malerischen Felsformationen, beeindruckenden Aussichten.
Termine
WildMoment - Wildniswochenende und Naturerfahrung für Frauen:
Datum: 21.-23. Juni 2024*
Uhrzeit: Freitag Anreise ab 13 Uhr, Beginn 16 Uhr
Ort: Bad Schandau (die genaue Anfahrtsbeschreibung für das private Gelände erhältst du nach deiner Anmeldung)
Im Preis enthalten: Verpflegung, Materialien, Workbook, Übungen für Zuhause
Du erhältst eine Ausrüstungsliste und weitere Informationen nach deiner Anmeldung
*Das Wildniswochenende WildMoment findet ab 6 angemeldeten Teilnehmerinnen statt.
Anmeldung für das Wildniswochenende "WildMoment"
(21.-23.06.2024 in Bad Schandau)
Bisher angemeldet: 0/10
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Das sagen Teilnehmerinnen über meine Kurse:
Sophia
"Ich kann nur immer wieder sagen das es für mich persönlich einer der Schönsten Tage war die ich im Leben hatte. Was dieser Tag mit mir gemacht hat und mich verändert hat, das kann ich gar nicht in Worte fassen. Ich hätte mich alleine nie getraut weiter in Richtung Buschcraft was zu machen, das alleine wandern war ja immer so mein größtes Hobby, aber mit dem Buschcraft Workshop haben sich viele neue Interessen in mir geweckt. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe viel gelernt, du hast das super erklärt und hattest ein offenes Ohr für jeden. Das hat mir neuen Mut gegebenen das ich mehr schaffen kann als ich mir selber zutraue.... das mit dem Feuerstahl und Feuer machen... Ich hätte nie gedacht das ich es schaffe, doch ich habe es geschafft. Ich bin immer noch so glücklich. Mit dem Schnitzen habe ich auch ein neues Hobby jetzt gefunden und wie es die Zeit hergibt muss ich da weiter üben. Und auch die Gespräche und der Austausch untereinander mit den anderen Frauen.... das hat mich so wahnsinnig berührt und mir so viel gegeben und viel mit mir persönlich gemacht... meine Freunde und Kollegen haben schon gefragt was mit mir passiert ist( im positiven Sinne). Der Workshop hat mir so viel Mut und Selbstvertrauen gegeben. Ich kann ihn definitiv jedem empfehlen ( habe es auch jeden um Umfeld empfohlen).."
Alina
"So etwas würde ich mir für meine Kinder in der Schule wünschen. Für alle Kinder.
Jemanden zu haben, der einen anleitet, herausfordert, machen lässt und einen sicheren Rahmen bietet. Du hast uns einen sehr guten Einblick in die unterschiedlichen Themen des Bushcraftens gegeben. Der Platz war ideal gewählt. Du warst da. Beim Lachen und beim Weinen. Du hast so viel Herz in diesen Tag gesteckt. Es hat so gut getan, Gleichgesinnte zu treffen, Themen zu besprechen und vor allem auch in Bereichen aktiv zu sein, die in meinem täglichen Umfeld nicht präsent sind. Ich habe mich lange nicht mehr so wohl gefühlt. Rückblickend kommt mir der Tag fast unwirklich vor. Ich fand es toll und ich danke dir!"
